1 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:53:04 ID:ZjK
腕立て20
腹筋20
懸垂20

男としての最低ライン
2 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:53:41 ID:3rE
そもそもしない
3 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:55:10 ID:Hbf
楽勝すぎるやろ
4 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:55:17 ID:2Zg
そんなん中学生でもできるわ
5 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:55:19 ID:qza
懸垂だけは無理
6 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:55:35 ID:SEQ
余裕やろこんなん
7 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:55:41 ID:3z8
懸垂だけレベル高くて草
8 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:56:16 ID:K03
懸垂怪しいわ
9 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:56:23 ID:ZjK
ちゃんとした型でやぞ
ヘコヘコ腕立てとかは無しやからな
10 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:56:33 ID:fLZ
懸垂20だけレベル高くて草
11 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:56:42 ID:Iqa
マジで最低ラインで草
12 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:56:55 ID:U3v
その程度でいきがるって恥ずかしくないの?
13 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:56:58 ID:d5a
年収低そう
17 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:58:04 ID:ZjK
>>13
フィジカル弱者か?
15 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:57:17 ID:T56
懸垂20は正直キツイ
16 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:57:45 ID:Iqa
腕立てと懸垂はわかるが腹筋って何やねん
18 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:58:15 ID:KBa
腹筋は時間制限なければたくさんできるだろ
24 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:59:23 ID:ZjK
>>18
ちなみに1分以内な
まぁこれでも楽勝すぎるが
19 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:58:40 ID:lkC
腕立て ×200
腹筋 ×300
懸垂 ×60
最低ライン
21 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:59:07 ID:T56
>>19
懸垂60とか出来るやつそんな居らんやろ
20 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 19:58:58 ID:Vo7
スクワット20回も怪しいわ
26 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:00:07 ID:jer
腕立ては倍でもいける
腹筋は3倍でもいける
懸垂は5回でもいけるかどうか分からん
29 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:00:19 ID:KBa
>>26
これ
30 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:00:29 ID:Apu
懸垂はキツイ
31 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:00:44 ID:3z8
ワイは懸垂7前後が限界やと思うわ
34 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:01:15 ID:jYZ
ベンチプレス100キロは上げないと男じゃないわ
37 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:01:32 ID:lkC
15回は余裕でできるぞ
お前ら体重ありすぎなんじゃね?
39 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:01:58 ID:T1x
20回でいいのか…
42 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:02:22 ID:ZjK
>>39
ちょっとボーダー低くしすぎたかな
40 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:02:16 ID:2u7
筋肉でマウント取るのはやめた方が…
48 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:03:58 ID:jer
パンチ力とかも入れてクレメンス
52 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:05:10 ID:EC1
182cm91kgのワイでも懸垂は怪しいわ
53 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:05:22 ID:aPF
懸垂だけ割とけた違いに難しいやろ???
59 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:06:45 ID:Nkm
>>53
懸垂だけ強度が桁違いや
60 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:06:46 ID:72A
どれも出来ないぞ
61 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:07:03 ID:KBa
>>60
それは流石にまずいんちゃう
62 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:07:45 ID:72A
>>61
誰に見せるわけでもないし…
69 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:12:39 ID:ZjK
ちなワイは1分なら腕立て80腹筋90懸垂50くらいやな
71 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:15:54 ID:Hbf
>>69
エアプ丸出し
92 :名無しさん@おーぷん 2019/02/16(土) 20:25:34 ID:IPn
余裕すぎやろ
と思ったら懸垂きついンゴ